Notre Concept :
Nous proposons un suivi adapté à tous les niveaux et à tous les profils, quels que soient votre âge, vos objectifs ou vos habitudes sportives et alimentaires. L’idée est de donner l’opportunité à chaque personne motivée d’être accompagnée par un coach qui n’a qu’une mission :
vous guider pour atteindre VOS objectifs.
Dans un cadre intimiste, nous proposons des coachings individuels et en petits groupes, permettant de personnaliser chaque séance en fonction des objectifs et du niveau de chacun.
Ainsi, chaque personne peut bénéficier d’un suivi et de conseils adaptés, tout en profitant d’un environnement familial et encourageant.
Ici, chaque membre se connaît et échange. Le coach prépare chaque séance en amont en fonction des besoins de chacun et accompagne chaque adhérent du début à la fin du cours. Le but est clair :
vous faire passer le meilleur moment de votre journée tout en vous permettant de progresser.
Notre approche est humaine, précise et orientée vers votre bien-être à long terme.
Rejoignez-nous et rencontrer l'un de nos coach pour être accompagné tel que vous le rêver !
Nos Cours
Small group (8 personnes max)
La Boxe Thaï que nous proposons est accessible à tous, technique et dans un climat conviviale.
Communauté
Notre concept repose principalement sur de forte valeurs humaine. En participant à une séances chez chartreuse fit zone vous profitez d’un environnement familial et encourageant qui vous pousse à vous dépasser.
Lors de nos séances vous intégrer un groupe ou chacun se connait et échanges. dans un esprit de club.
Motivation
Chaque séance est encadrée par des coachs passionnés dont la mission première est de vous accompagner du début à la fin.
Son rôle ne se limite pas à montrer les mouvements : ils vous observent, vous corrigent, vous encouragent et adaptent chaque exercice à votre niveau. Toujours à vos côtés, ils veillent à votre technique, à votre sécurité et à votre progression réelle. Ici, vous n’avancez jamais seul :
un coach est toujours là pour vous motiver, vous pousser au bon moment, et vous aider à dépasser vos propres limites en toute confiance.
Résultats
Notre méthode d’entraînement s’appuie sur des tests précis, observables, mesurables et quantifiables, réalisés régulièrement pour évaluer votre évolution réelle.
Ces évaluations nous permettent de suivre objectivement vos performances, d’ajuster vos séances en fonction de vos besoins et de vos progrès. Grâce à cette approche rigoureuse et personnalisée, vous avancez avec certitude, en voyant clairement les résultats de votre travail semaine après semaine.